牛脂 ダイエット。 牛脂ダイエットのカラクリを暴く

牛脂ダイエットの要、牛脂の手に入れ方

牛脂 ダイエット

高 脂質食ダイエット牛脂ダイエットで糖尿病の血糖値が下がるけど極の食事法だし精神面的には危険 ? 内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。 音声はこちらからきけます。 youtube動画は倍速で聴くことができます 動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。 速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。 ) 最近よく耳にするようになってきた高脂質食ダイエットについて メールをもらいましたので紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー カイフ様 いつもメルマガありがとうございます。 様々な健康法を これでもかというくらい試してきた人がいます。 そして、今まさに最高の健康法を実践中。 最近はすこぶる調子がいいです。 高脂質、高タンパクの食事です。 金森重樹さんが高脂質、低糖質ダイエットを やっているので真似してみました。 金森重樹さんは今月ダイエット本を 出すそうですので要チェックらしい。 朝食は卵を5個とチーズ4枚食べています。 高脂質、低糖質、高タンパクの食事を 心掛けてから本当に調子がいいです。 これをスタッフにも勧めたら 「高脂質って太るんじゃないですか?」 っていうもんだから、 健康の知識のかけらもないやつら。 無知って怖いですね。 悪いのは糖質ですからね。 どんなダイエット本にも糖質が 体に悪いことは誰もが提唱されています。 取り過ぎると頭の回転も鈍りますし、 ニキビができたりします。 要はパフォーマンスが落ちるということ。 健康に気を付けたいなら、 まずは食事から変えてみましょう。 本当に全然違いますからね。 アドバイスの程よろしくお願いたします。 ふくじん ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ありがとうございます。 高脂質食ダイエットとは、牛脂ダイエットといって 炭水化物、糖質をとらなければ、油はいくらとっても太らないし 血糖値コントロールもできる という 最近流行しつつある健康法になります。 そもそも1950年以降は、脂肪が心疾患リスクを高めるという ことで 低脂肪が流行していきました。 低脂肪牛乳、低脂肪肉、そしてマーガリンですね。 結果、2型糖尿病のみなさんのような、肥満とか糖尿病患者が増加しました。 それがアトキンス式ダイエットが一石を投じました。 果物や野菜をやめて肉ばかり食べればいいというダイエット法です。 まわりの低評価とは裏腹に実践者の体重はみるみる落ちていきました。 2型糖尿病の人の血糖値などの数値も良くなりました。 今話題になっている金森氏の牛脂ダイエットのやり方 金森信者の牛脂を食べて太るブログより 牛脂ダイエットをあまくみるんじゃねえ! 【高脂質ダイエットの極意】 PFCバランスのCをすべてFに替える意気込みで脂をとること。 タンパク質じゃないぞ。 あれは腎臓に負担がかかる。 食前に脂を食って食欲なくしても構わない。 むしろそれが狙いだ 牛脂が無ければオリーブオイルを飲め。 牛脂1食150g、 1日で450gだ。 ちょうどいい目安だからペットボトル1本のオリーブオイルを毎日飲みきれ。 料理に使ってもいいぞ。 だが、一滴たりとも残すな。 サピエンスが米を食べてもいいと思っているのか?小麦を食べていいと思っているのか?答えは否だ。 中途半端にやったらただの高カロリー摂取肥満まっしぐらだ。 誕生日ケーキであろうと、 親戚の集まりであろうと絶対に食わない覚悟が必要だ。 一生かけてやり抜くのだ。 一生だぞ一生。 寿司?馬鹿か。 糖質の塊だ。 カレーもパスタもだめだ。 天麩羅もだめだぞ! トンカツは衣剥がして食え。 金森先生は糖尿病食でオーダーしたのに間違ってサンドイッチ出されて中身だけ食べて パンは残されたんだぞ。 ほら、もうとんかつ屋の暖簾は一生くぐれないぞ。 一歩前進だ。 運動なんて不要。 石器時代の人はライオンに追いかけられて全力疾走で逃げる程度だったはずだ。 現代人には不要の習慣。 たとえ体調が悪かろうと夜中であろうとカロリーが足りないなら牛脂を食え。 食わないと太るぞ! 外食するならシェフにすべての要望が通じるくらいの金かコネを持て。 厨房の中で適当なことされても文句は言えないぞ。 そもそも料理人が理解しているかもわからないのだ。 金もコネも無いやつは金森氏の通われているお店に言って氏の紹介という形で完全糖質メニューを頂くがいい。 それが出来ないなら自炊だ。 牛脂でも食ってろ。 クルミは1度に100g食ったら吐くぞ。 貴重な実験結果だから間違いない。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんな感じです。 理論的には面白いと思いますが なんていうか精神面のことがごっそり抜けてるんですよね。 利他というか、こういう話をすると偽善っぽくなるし あまり話ししたくないんですけど 何万年と続いているどの宗教も肉食を禁じているじゃないですか? 日本も4つ足動物を食べる習慣はなかったし ホツマツタエでもアマテル神が肉食するなと警告しているし 肉は、食べる必要あるのか?肉は食べるな?肉は長寿どっちなの? 日月神示でも、肉食は獣になると言っています。 まだ、肉を食べているのですか? 実際、金森氏のツイッターはアンチに対してけっこう攻撃的だったり この紹介したブログも口調が命令口調なんです。 本当に調子が良くなった食事法を否定はしません。 実際に痩せたり血糖値改善したりして結果が出ているんです。 ただ私が人生の袋小路に追い込まれたときに 肉を断つという選択したので どうかと言われても、結局食べる量を抑えれば 果物もサツマイモも米も食べていいでしょ。 というのは変わらないんです。 そもそも4つ足動物を食べるのは共食いと感じるので 肉を食べるという健康法の選択肢はないんですよね。 肉体面はいいかもしれませんが 精神面が共食いはどうかと思うんです。 植物も殺してるだろという人いますけど やっぱり次元が違うとおもうんですよね。 ここらへんは議論しても平行線を辿るだけなんで それぞれがそれぞれ思うようにすればいいかなと思います。 ただ両極の極にある食事法だということは理解しておいたほうが いいと思います。 調子が良くなったからと続けて不調になったらすぐ引き返せる準備は しといたほうがいいでしょう。 ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか 光文社新書 光文社 楽天はこちら 関連動画 ひまし油を飲むと起こる奇跡の浄化作用。 便秘だけでなくアトピー、乾癬、蕁麻疹も治る?エドガーケイシー 糖尿病がたった1日で治った?血糖値を下げるのは糖質制限よりもマグネシウム摂取だった! 寝たきりの人が2週間で歩けるようになったケイ素シリカ水はパーキンソン病に効果ある?農薬重金属も腎臓から排出 パン・ラーメンなどのグルテンを食べたときの対処法。 塩麹で改善 瞼にひまし油湿布で治らなかった頭痛が治った、睫毛が増える。 眼精疲労、充血、視力回復などの効果あり 体質、血液をアルカリ性に保つと癌細胞が消滅しますが、生まれつき酸性体質で豆腐など食べてもアルカリ性にならない。 癌はカリウム、リン、マグネシウム、タンパク質を摂って低体温改善で簡単に治ると豪語する人参ジュース宗像久男先生 生涯の吉凶は、食によって決まる。 運を良くする開運方法。 悲惨な運命を変えた観相家の水野南北の食事法 若返り 若返る方法。 老化を防ぐミトコンドリアを増やす方法 不老不死仙人の食べ物黒ゴマの栄養価と効果120歳まで生きた神農皇帝 漢方医が薬効を追求してたどり着いた答えがシンプルすぎて驚愕。 アトピーが完治する?精神安定剤が不要に?冷え性が治った? 君の名はの口噛み酒を自分でつくって飲んでみた。 作り方味はにごり酒 タモリの若返り1日1食の太らない食事法。 70歳超えても老けない秘訣。 お菓子を食べないこと おすすめキンドル会員無料本 実際に私が若返って視力回復した食べ物レシピ効果アップ塩麹豆乳ヨーグルトの作り方: 若返りたい人や目が悪い人は、腸内細菌が良くないです。 乳酸菌を激増させて視力回復して若返る塩麹豆乳よーグルを作る方法 静心出版 アンリミテッド30日無料体験ありますので無料で読めます。 無料で読めるうちに読んでおいてください。 やった人はわかると思いますが衝撃です。 あれもこれも0円で読めるの? という信じられない感覚を味わえます。 30日無料キャンペーン中に絶対参加したほうがいいです。 言い切れます。 amazon. 1皮脂性、乾燥肌、、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。 2、 3、 そして高血圧など改善 4、抜け毛も防ぐ 5、視力回復も内側からサポート 6、 7、 8、 NEW! 9、脂漏性皮膚炎の治し方を公開(4週間くらいで治ります。 ) (顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんし お金もかかりません。 治らなければ、すぐに返金に応じます。 ) 現在モニター募集です。 関連記事 超目が悪い人の目が良くなる若返り方法では、5つに分けて視力回復を攻めて行きます。 4、白髪がなくなる若返りグルテンフリーヴィーガンパンケーキ 5、目が良くなる若返る姿勢 6、寄生虫ピロリ菌ヘルペス駆除体内除菌で視力回復。 オレガノオイル 視力回復カイフ 著者:視力回復カイフ 生まれてすぐ心臓病の手術をして生死をさまよう。 病弱で恥の多い人生を歩む 体が弱いのはチャンスだ! 人間を作るのは食べ物。 思考をつくるのは腸内細菌! がけっぷちでいつ落ちてもおかしくない際を歩き続けた 著者がどん底で嗚咽しながら気づきを得た 健康情報をおしげもなく紹介しています。 視力回復して免許裸眼で更新した人多数 虫歯の進行をとめた人多数 アトピー・脂漏性皮膚炎を治した人多数 などお金かからず簡単に結果が出る健康法を紹介しています。 無料メルマガ youtubeチャンネル メルマガ登録・チャンネル登録してまたお会いできることを 楽しみにしています! ツイッターやってます。 たまにつぶやきますのでフォロー&リプお願いします。 超視力回復方法サイト内検索できます。 バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。 病弱で恥の多い人生を歩む 体が弱いのはチャンスだ! 人間を作るのは食べ物。 思考をつくるのは腸内細菌! がけっぷちでいつ落ちてもおかしくない際を歩き続けた 著者がどん底で嗚咽しながら気づきを得た 健康情報をおしげもなく紹介しています。 視力回復して免許裸眼で更新した人多数 虫歯の進行をとめた人多数 アトピー・脂漏性皮膚炎を治した人多数 などお金かからず簡単に結果が出る健康法を紹介しています。 問い合わせは gikou22 yahoo. jp 無料 メルマガ無料登録 youtubeチャンネル 検索 検索: 検索 目を良くする人気記事• 3,741ビュー• 1,471ビュー• 265ビュー• 203ビュー• 95ビュー• 92ビュー• 82ビュー• 67ビュー• 60ビュー• 60ビュー.

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牛脂ダイエットの要、牛脂の手に入れ方

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金森さんは「脂肪をもって脂肪を制する」という考えのもと、 糖質の摂取量を制限し、脂質を多く摂取するというダイエットに取り組みました。 その結果、牛脂ダイエットで 90キロあった体重がたった2ヶ月で58キロまで痩せることができました! 金森さんが実践した『金森式牛脂ダイエット』について、ご自身のツイッターや本を出版した途端、ネットで話題となりました。 ですが、 牛脂ダイエットは医学的に認められているダイエットなので心配ありません! 牛脂ダイエットの医学的根拠について医師は以下のように説明しています。 『人間の脳はカロリー制限をした食事をすると飢餓状態となってしまい基礎代謝が落ちてしまい、痩せにくくなってしまいます。 ですが、牛脂は高エネルギーのため脳が飢餓状態にはなりません。 しかも、牛脂はインスリンを分泌させないので、牛脂を摂取しても脂肪として体に蓄えられることはありません!体のメカニズムをよく理解し、活用しているダイエットとなっています。 』 牛脂はネットでも簡単に購入できますよ! 毎日摂取するとなると、スーパーでもらえる牛脂だけでは足りません。 今は国産の良質な牛脂もネットで仕入れることができます。 量も多いですが冷凍保存しておけば、いつでも使えることができますよ。 牛脂を無理なく摂取できる!アレンジレシピ集 牛脂ダイエットでは様々なレシピがあります。 どれも簡単においしくできるレシピばかりなので、楽しくダイエットができますよ! どのようなレシピがあるのか、ご紹介していきます。 糖質1g以下の牛脂スープレシピ• 牛脂のテール風スープ• 牛脂のチーズミルクスープ• 牛脂のカレー風スープ• 牛脂のニラ玉スープ• 牛脂生姜スープ• 牛脂のピリ辛坦々風スープ などなど。 牛脂を使っていろいろなスープを作ることができます。 美容ブロガーsissiさんのサイトに美味しそうなレシピが詳しく載っていますのご紹介! スープでしたら、 忙しい人や料理が苦手な人でも簡単にできるので、牛脂ダイエットを始めたときは、まずはスープから試してみるといいですね! お米(糖質)がいらない牛脂丼レシピ 牛脂丼は 牛脂や 豆腐お米の代わりにしたり、お肉たっぷりの丼にして食べることができます。 節約にもおすすめ! このように様々な食材を使った牛脂のレシピがあります。 これなら 飽きることなく、ダイエットが続けられますね! 今回紹介したレシピ以外にもまだまだ牛脂を使ったレシピはたくさんあります。 もちろん、 牛脂を使って毎日ステーキを食べるのもありです! また、ダイエットをしながら料理の腕を上げることができるので、楽しくダイエットができます! 牛脂ダイエットの実践者レビューまとめ 牛脂ダイエットを実践した人は金森さん以外にもたくさんいます。 実践した人たちは痩せることができたのか、実践者のレビューをまとめてみました。 0Kg 体重83. 9Kg 前日84. 0 体脂肪率42. 8 前日43. 2 BMI 35. 6 前日35. 1Kg 開始から13日経って思うこと、体が軽い!首から肩、背中の痛みがない! 断糖って素晴らしいな!! — 今日からわたしは 金森式ダイエット kJgcKZ7kPaVwByZ 昨日1ヶ月ぶりくらいに会った友人にめっちゃ痩せたね!シルエット全然違うよ!って言われてびっくりした。 体重的にはほとんど変わってないんだけど、たしかに顔まわりとかちょっとシュッとした気がする。 どこを見て思ったの?と聞いたら、 「背中。 後ろ姿が全然違うと思って」 と…!!! 金森式は背中から痩せていくのが驚いた。 昔のダイエットは胸から落ちて、背中や下半身は落ちにくかったから。 他のダイエット法もおなzですが、個人によって効果が異なるので、医師に相談したりしながら無理のないダイエットを取り組むようにしましょう!.

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話題沸騰!【高脂質ダイエット】金森式の牛肉レシピを紹介

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コンテンツ• 高カロリーな牛脂を食べて30kg痩せる 仕組みは簡単です。 検証開始 【6日目】 開始:79. 6kg 今日:78. 0kg 開始比:-1. 6 前日比:-0. 0 睡眠時間:9時間 ここにきて停滞してる。 油が足りないのか — せいくん 金森式ダイエット eP8eRD9Wr6SBhar 【10日目】 開始:79. 6kg 今日:77. 2kg 開始比:-1. 8 前日比:-0. 2 睡眠時間:7時間 ずっと0. 0で停滞してたけどやっと動き出した。 このままつっぱしるぞ — せいくん 金森式ダイエット eP8eRD9Wr6SBhar 【16日目】 開始:79. 6kg 今日:77. 0kg 開始比:-2. 6 前日比:-0. 4 睡眠時間:7時間 わーいやっと停滞期抜けて順調に毎日減っていく!嬉しい😃 — せいくん 金森式ダイエット eP8eRD9Wr6SBhar 牛脂マップ このダイエットには牛脂が必須なものの案外牛脂を手に入れるのって難しいですよね。 牛脂をネットで購入すれば100gで500gほどしたりしますが、街の肉屋さんでは100g10円で売ってくれます。 しかしながらネット検索してもなかなか牛脂情報は手に入りません。

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