排卵時期。 排卵日計算 妊娠しやすい日を予測

排卵時期を予測する検査

排卵時期

卵巣から卵が放出されることをいう。 排卵の時期は月経初日から数えておよそ2週間ころにあたる。 一生涯には約35年間に毎月1回排卵し、400回ほど排卵するといわれる。 卵巣の原始卵胞が発育して成熟卵胞(グラーフ卵胞)となり、しだいに卵巣の表面に移動し、卵胞から卵が放出される。 卵胞のこの発育成熟過程には、下垂体前葉から分泌される卵胞刺激ホルモンがおもに関与し、引き続き形成ホルモンが大量に衝撃的に放出されたのち、およそ24時間ほどで排卵がおこるといわれる。 放出された卵は卵管采 さい によって速やかに採取され、卵管膨大部で精子と合体して受精が成立し、妊卵となる。 排卵後には卵巣に黄体が形成され、黄体ホルモンが分泌される。 したがって、排卵の有無は、基礎体温曲線上高温相があること、尿中プレグナンジオールや血中プロゲステロンの増加、子宮内膜の組織検査によって分泌期に特有な変化が認められるので知ることができる。 [新井正夫] 動物における排卵動物の卵巣から成熟した卵が放出される現象をいい、主として脊椎 せきつい 動物に関して用いられる。 卵巣には卵を抱含する濾胞 ろほう があるが、下垂体の濾胞刺激ホルモンの働きで濾胞が発達し、内腔 こう に液がたまり膨大したグラーフ濾胞になる。 卵は濾胞の載卵丘の中で成熟し、下垂体から分泌された多量の黄体形成ホルモンに刺激されて濾胞が破裂すると、濾胞液や載卵丘の細胞とともに卵巣から放出されて輸卵管に入る。 哺乳 ほにゅう 類の卵巣には多数の原始卵細胞があるが、大部分は排卵されずに退化する。 排卵される卵の数は原始卵細胞の数千分の1でしかない。 発達した濾胞では、黄体形成ホルモンに刺激されると種々の酵素が活性化されるため顆粒 かりゅう 膜細胞層が薄くなり、同時に濾胞の最外層を構成する結合組織が分解する。 これらは濾胞で合成されたプロスタグランジンによって引き起こされると考えられている。 このように薄くなった濾胞は濾胞液の増大によって破裂し、卵を放出する。 しかし、哺乳動物の排卵はかならずしも自動的におきるとは限らない。 ネズミでは発情のたびに周期的に排卵するが、ウサギやイタチでは交尾の刺激がない限り排卵はおきない。 同じ霊長類でもアカゲザルはヒトと違って夏期は月経があってもほとんど排卵しない。 なお無脊椎動物では、排卵後の卵が輸卵管を通って体外に排出されるものや、いったん体腔に出されてから腎管 じんかん (ゴカイ)や口(クラゲ)から放出されるものがある。 [高杉 暹].

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妊娠しやすい時期・正しいタイミング法 [不妊症] All About

排卵時期

妊娠したいなら 身体を冷やしてはダメ! 着床を妨げる!日常生活での体を冷やすNG行為 妊活中は 「体を冷やさない」ことが重要です。 排卵日から着床時期に絶対してはいけない過ごし方をまとめました。 いつもの生活を振り返って、あてはまる項目があれば改善しましょう。 湯船につからずシャワーだけは着床に悪影響 「今日は面倒だから、シャワーで済ませちゃおう」これは妊活にはNGです! シャワーは体表面があたたまるだけで、水分が蒸発するときに体温を奪うため体が冷えてしまいます。 妊娠を望むなら、ゆったりお風呂に入って全身を温めるようにしましょう。 利尿作用の強いカフェインを飲みすぎはNG コーヒーなどカフェインを含む飲み物は利尿作用が強く、飲みすぎるとトイレの回数が増えますよね。 体から水分を排出する行為は体温を下げます。 そのためカフェインの摂りすぎは体を冷やす原因になるので注意しましょう。 性行為・オナニーにより女性から分泌されるホルモン「オキシトシン」と、精液中に含まれる「プロスタグランジン」には 子宮収縮作用があります。 せっかく受精しても子宮収縮の影響で妊娠できないのか?妊活中の私も心配で、不妊治療クリニックの先生に聞いてみました。 【不妊治療医師の回答】着床時期にSEX・オナニーは控えるがベター 着床時期の夫婦仲良しは絶対にダメということではありません。 ただ妊娠率を上げたい妊活夫婦は、着床時期のSEX・オナニーは極力控えましょう。 <葉酸の妊活サポート>• 子宮内膜を厚くし着床しやすい状態にする• 精子の奇形や染色体異常を防ぐ• 赤ちゃんの生まれつきの身体障害や流産予防 妊娠したい。 元気な赤ちゃんを授かりたい人は 妊活中から葉酸サプリを飲んでいます。 40代目前で子宝に恵まれた私が選んだのは 『』。 睡眠はホルモンの分泌に大きく関わっています。 ホルモンバランスが乱れると生理不順や排卵がされないなどトラブルの原因になります。 参考: 夜10時~翌日2時が成長ホルモンの分泌が高まるゴールデンタイム。 睡眠中に分泌させれる成長ホルモンには、傷ついた卵子の修復をしてくれる働きもあります。 妊活中は夜10時~翌日2時はしっかり休んで、寝不足にならないように気をつけましょう。 たばこ・喫煙は不妊や流産リスクを高めるので着床時期にも絶対NG! 喫煙すると、卵巣・子宮への血流が低下し 卵巣機能や子宮内膜の質も下がります。 男性が喫煙すると精子の数が減少、精子の運動能力が落ち男性不妊の原因にもなります。 なかなか妊娠できなかった私は、お酒はリセットした時(生理期間)だけ飲むと決めていました。 激しい運動は排卵日から着床までは控えるのが無難 軽い運動は新陳代謝を活発にしますが、ジョギングなど激しい運動は体力を消耗するので着床時期はNGです。 まれにフルマラソンに参加しても妊娠できたという話も聞きますが、激しい運動が着床に悪影響がないとも言い切れません。 着床時期は負荷の強い運動はしないに越したことはありません。 これは偶然かもしれませんが私は長年続けていたテニスを辞めて、体を温めてゆったり動く「ホットヨガ」に通い始めてから妊娠しました! 妊活中ホットヨガの注意点 ホットヨガは基礎代謝アップ・ホルモンバランスを整えるなど、妊活中におすすめの運動です。 ですが 排卵~高温期の自然と体温が高くなる時期は、ホットヨガは逆効果という説があります。 論文は見つけられませんでしたが「精子や受精卵は熱に弱いから」というのが理由です。 私も念のため、排卵検査薬で陽性が出てから、妊娠の有無(次の生理)がわかるまでの時期はホットヨガを控えていました。 2年9カ月不妊で悩んでいた私でも、ミトコンドリア活性化を試して3か月後に念願の母親になれました。 同じように子宝に恵まれない・妊娠のタイムリミットが近づいている夫婦には「ミトコンドリアの活性化」を試して欲しいです。 妊娠が成立するまでのプロセス~排卵から受精まで• 子宮の左右にある卵巣のひとつから、約20ミリに成長した成熟卵胞が弾けて中から卵子が飛び出します。 これが「排卵」です。 卵子は卵管に吸い込まれ、射精された精子のひとつと出会い「受精」が成立し「受精卵」となります。 妊娠が成立するまでのプロセス~受精から着床まで• 生まれた受精卵(胚)は細胞分裂を繰り返しながら子宮内膜へ向かって移動していきます。 受精卵は受精から2日後には4分割胚、3日後に8分割胚、4日後に桑実胚(そうじつはい)、5~6日後に胚盤胞(はいばんほう)となり着床段階を迎えます。 そして受精から7日後に黄体ホルモン(プロゲステロン)により、ふかふかになった子宮内膜にもぐり込み着床が始まります。 しかし子宮内になんらかの問題があると、子宮内膜に着床できない 「着床障害」が起きてしまいます。 着床障害とはどういった状態か?症状は? 妊娠のまでのプロセスと代表的な 着床しづらい子宮の原因6つを紹介します。 排卵しても着床しない原因「着床障害」とは? 残念ながらすべての受精卵が着床に成功するわけではありません。 子宮内になんらかの原因があると子宮内膜に着床することが妨げられ、受精しても着床しない 「着床障害」が起きてしまうことがあります。 代表的な 着床しづらい子宮の原因6つをまとめました。 着床しない原因1. 子宮内異常で最も多い「子宮筋腫」がある 「子宮筋腫」は子宮の筋層にできる良性のこぶ(腫瘍)で、 成人女性の4人に1人持っているといわれます。 子宮筋腫は大きく3タイプあり、筋腫の大きさや場所によって受精卵がうまく着床しなかったり、流産してしまうなど不妊の可能性があります。 着床しない原因2. 子宮が大きくなる「子宮腺筋症」 子宮腺筋症は、子宮内膜症の仲間で子宮内膜の組織が子宮筋層の中にもぐり込んで増殖してしまう病気です。 過多月経で貧血を起こしたり、月経痛がひどくなります。 子宮がだんだんと腫れてくるので、子宮卵管造影をすると子宮が大きくなっているのがわかります。 子宮腺筋症は子宮壁もかたく厚くなるため、 受精しても着床しにくくなってしまいます。 内膜に凹凸ができる「子宮内膜ポリープ」 子宮内膜ポリープとは、内膜が増殖してできたきのこ状の突起です。 子宮内膜ポリープは、女性ホルモン(エストロゲン)の影響や子宮の炎症・出産や流産が原因ともいわれています。 ほとんどが良性の腫瘍ですが、子宮内膜のポリープによって凹凸ができてしまい、それが 受精卵の着床を邪魔する原因になることがあります。 着床しない原因4. 他の臓器とくっつく「子宮内膜癒着」 子宮内膜が他の臓器とくっついてしまうことを 子宮内膜癒着といいます。 クラミジアなどの感染症や人工中絶などでの無理な掻爬(そうは)が子宮内膜に炎症を起こさせ癒着が起きたことが考えられます。 性病・クラミジアは着床しづらくなる原因の一つ クラミジア感染症は日本で最も感染者の多い性病で、性行為による直接接触で感染します。 日本産婦人科学会によると クラミジア感染症と子宮外妊娠の関連性が強いとの報告があります。 また妊娠しても流産を繰り返す不育症や習慣流産を引き起こし不妊原因となることがあります。 女性のクラミジアは症状が少なく、結婚前に感染していたというケースも少なくありません。 気になる場合は一度病院で検査しましょう。 <代表的な子宮奇形>• 重複子宮:子宮が2つある。 膣も2つあるケースもある。 中隔子宮:子宮は1つで子宮内腔に壁がある。 手術を行うことが一番多い。 双角双頸子宮:1つの子宮の中に2つの子宮内腔と2つの子宮口がある。 双角単頸子宮:子宮内腔が動物の角のように2つにわかれている。 子宮口は1つ。 弓状子宮:子宮底部が弓状になって、ややくぼんでいる。 単角子宮:卵管と卵巣が一つずつしかなかったり、子宮の大きさが通常の半分の大きさのこともある。 子宮奇形は子宮鏡や子宮卵管造影などの検査でわかります。 体形のように子宮の形にも個人差があり、必ず治療が必要なわけではありません。 自然に妊娠できる人もいますが 重度の子宮奇形は不妊の原因になることもあるので、医師とよく相談して対処法を考えます。 着床しない原因6. 子宮内膜が厚くならず着床できない「黄体機能不全」 排卵すると卵巣の中に黄体ができ、黄体ホルモン(プロゲステロン)が分泌されます。 黄体ホルモンは子宮内膜を厚くするなど妊娠する準備に欠かせないホルモンです。 このホルモンを出す黄体の機能がうまく働かないことを 「黄体機能不全」といいます。 黄体がうまく働かないと子宮内膜を妊娠しやすい状態にできず、 着床しにくくなったり流産しやすいなどの問題が起きます。 葉酸サプリで着床しやすい子宮に! <着床しない原因:高温期のNG過ごし方>• 体を冷やす行動:子宮の働きが弱くなる• たばこを吸う:卵巣機能・子宮内膜の質を下げる• 夫婦仲良し:子宮収縮を起こす• 睡眠不足:ホルモンバランスが乱れる• 過度のストレスを溜める:排卵がズレる• 飲酒・お酒の飲みすぎ:不妊率があがる研究報告もある• 激しい運動:体力が消耗する 排卵日から着床する高温期の過ごし方は、基本的には「普段どおりの生活」といわれます。 何かをしたから着床できた・妊娠できなかったという明確な線引きはとても難しいものなんですね。 ただ、医学的には問題ないとされていることでも 「あれが原因で着床しなかったかも・・・」と思うのは嫌ですよね? 妊活中の私はそんな後悔だけはしたくなくて、上で紹介した「排卵から着床時期のNG生活」は全て気を付けました。 さらに、医師から薦められて2つの妊活サプリを試しました。 夫婦で始めた卵子・精子の活性化『ミトコプラス』 年齢を重ねると妊娠力が下がるは 卵子・精子の老化が原因といわれています。 ミトコンドリアを活性化すると、 精子・卵子の老化を抑える・ 質を向上させて 妊娠力アップに繋がります。 ミトコプラスは累計50万本突破したプレグルCB-1の改良品。 ミトコンドリアに働きける注目成分「ミネラルCB-1」はそのままで、さらに効果を高める成分を配合。 そして価格も抑えて生まれ変わりました。 不妊治療費より断然安い。 私たち夫婦は半年間だけ試そうとしたら 3ヶ月後に妊娠できました! スポンサーリンク こんな記事も読まれています.

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排卵日計算 妊娠しやすい日を予測

排卵時期

排卵日が近くなると、おりものがびよーんと伸びがよくなります。 普段はトロッとしているおりものが、排卵日近くになると卵白のようなさらっとした伸びの良いおりものに変化していきます。 ビヨーンと伸びが良くなります。 どのぐらい伸びるかというと、個人差がありますが、約10Cmぐらい伸びるようになります。 おりものが伸びる症状は、精子の動きを助けるためで子宮内に入るのをサポートする役目があると言われています。 体感的には、おりものがサラッとなってきたら排卵日が近づいていると考えていいようです。 これは先輩ママの体験談になりますが、妊娠するとサラサラになって量が増えることがあります。 逆におりものが少なくなったというママもいて個人差があるようですね。 しかし、おりものの変化だけで排卵日を特定することはできません。 基礎体温表を作るとことでもある程度の目安は予測できますが、排卵日当日を特定することは難しいとされます。 正確な排卵日予測するには、産婦人科受診して検査するか、自宅で排卵検査薬を使うことで分かるようになります。 関連記事: ・ 具体的な排卵日前の症状や排卵痛の症状 ・吐き気。 ・お腹の張り、胃痛。 ・下痢。 ・足の付け根が痛い。 ・イライラ。 上記のような症状があります。 この中で排卵痛と呼ばれる症状は、子宮の周りや卵巣付近がチクチク痛い、左右どちらか片方の下腹部痛などになります。 子宮がチクチク痛い、下腹部痛は排卵痛かも? 排卵日近くになると、お腹がチクチク痛かったり下腹部痛を感じることがあります。 これは排卵痛と呼ばれるもので、下腹部全体に痛みを感じる人や右左どちらか片方に痛みを感じる人がいます。 排卵痛を感じる原因として、卵胞から卵子が飛び出す際に出血を起こし、その出血が腹膜を刺激して痛みを感じるとされます。 排卵痛は感じる人と感じない人がいるようです。 関連記事: ・ 排卵出血。 卵胞から卵子が飛び出すときには出血を伴いますが、排卵日に少量の出血があることがあります。 この出血を排卵時出血と呼びます。 ちょうど生理開始日から2週間前後に起こる出血です。 排卵時出血は正常と考えられるのですが、子宮内膜症や子宮頸管ポリープなどの他の病気でも出血を起こすことがあるので、出血を感じたら産婦人科を受診して原因を調べるようにしましょう。 この他にも、妊娠を考えているなら、 妊活中から妊娠初期にかけて先天性異常のリスクに注意することも大切ですよ。 妊娠したいなら、先天性異常のリスクに注意! おりものの変化や排卵痛、排卵時出血など症状だけで排卵日を特定することは困難です。 基礎体温表でもある程度の目安しか分かりません。 正確な排卵日を予想するには、、排卵検査薬で調べるか産婦人科を受診して超音波検査を受けるしか方法はありません。 排卵検査薬は、自宅で排卵日を調べることができる便利な検査薬ですが、自分で検査してもうまくいかない場合があります。 正確な排卵日を調べるには、産婦人科を受診することが一番です。 産婦人科を受診すれば妊娠しやすい体質かどうか分かり、正確な排卵日も予測できるため妊娠のタイミングを取りやすいメリットがあります。 産婦人科を受診するのは少し勇気がいることですが、受診するメリットのほうが大きいので勇気を出して受診してみてください。 排卵日の体温はどのぐらい? 排卵日の体温がどのぐらいになるかというと、個人差があって一概には言えません。 排卵日は基礎体温表でいう低温期の最後付近の前3日、あと1日ぐらいに起こることが多いので、低温期の体温か高温期の最初の体温ぐらいに当たります。 一般的に、低温期は36. 4度から36. 7度、高温期の体温が36. 7度から37度前後だと言われています。 しかし、基礎体温は個人差があって、低温期が36. 4度から低いからといって異常というわけではありません。 まずは、自分の低温期と高温期の体温を調べるために基礎体温を測って表にしてみましょう。 最近では、スマホのアプリでカンタンに記録できるので記録してみてください。 体温は日々変化しています。 体温の変化だけで排卵日を特定することはできません。 妊娠したなら、排卵日付近で仲良しすることが大切です。 しかし、正常な生理周期の人でも2. 3日のズレがあるとされます。 排卵日当日だけでなく、排卵を含めた前3日、あと1日の期間に仲良しできるようにしましょう。 排卵日予測で病院を受診する時期 排卵日の症状として、頭痛や吐き気、眠たい、腰痛、腹痛、胃痛、気持ち悪い、ムカムカ、にきび、寒気などを訴える人もいますが、こんな症状は生理前症候群かもしれません。 生理前症候群とは、生理予定日の10日ぐらい前から起こる様々な症状で、頭痛や吐き気、めまい、胃痛や腰痛を感じる病気です。 生理予定日の10日前ということは、ちょうど排卵日近くということになります。 このような症状は、排卵日の症状とは違うので症状が重いときは治療が必要なこともあります。 詳しくはで説明しているので読んでみてください。 このように、排卵日の症状だけで排卵日を特定することはできません。 正確な排卵日を調べたいなら産婦人科を受診してみましょう。 生理周期と同じで排卵日がズレてくることがあるのです。 健常な女性でも、2・3日生理が遅れたりすることがあります。 これと同じで生理周期もズレることになって排卵日もズレてくることがあるのです。 排卵日がズレることで影響があるのが、タイミング法です。 タイミング法とは、排卵日付近で集中的に仲良しをして妊娠を目指すものです。 産婦人科でも指導されている妊娠法です。 この妊娠法は、排卵日を中心に行うので、排卵日が違うとタイミングも違ってくることになります。 正しいタイミング法を行うには排卵日の特定が大切になります。 排卵日を正確に知るには、産婦人科を受診して超音波検査を受けることで分かります。 妊娠したくても中々妊娠しない人は、産婦人科を受診してタイミング法を指導してもらうことも選択肢の一つです。 排卵日当日が妊娠しやすいと言われていますが、前3日、後1日の期間が最も妊娠しやすいと言われています。 この期間をカバーすれば、排卵日が多少ズレていてもタイミングは合うことになります。 排卵日は、基礎体温表からも推定できますので、基礎体温表を記録してもいいでしょう。 それは、パパに排卵日を教えないことです。 男性は意外にプレッシャーに弱いようです。 「今日は排卵日だから早く帰ってきて」と言われることで、プレッシャ-を感じてしまうのです。 男性がプレッシャーを受けることで、精子の数が減少したり運動率が落ちることが分かっています。 タイミング法を実践しても中々妊娠できないときは、なるべくプレッシャーを掛けなうようにするといいかもしれません。 このことを回避するには、日頃から定期的に仲良しをすると成功率が上がるかもしれません。 あるデータでは、排卵日だけ仲良しをするよりも、毎日あるいは週2・3回仲良しをするほうが妊娠率が高いという報告もあります。 妊娠を目指すなら、頻繁に仲良しすることも方法の一つだと思います。 生理周期が規則正しく来ている人は排卵日が予測しやすいとされます。 ですが、生理周期が正しく来ている人でも排卵日にズレが生じることもあるのです。 また、生理周期が規則正しい人でも2・3日のズレが生じることがあります。 このズレは異常ではなく正常の範囲です。 機械ではないのでゆらぎがあります。 排卵日にズレがあると、タイミング法などを行っている人に影響が出ることがあります。 目安となる排卵日が予測よりズレてしまうので妊娠しにくい可能性が出てきます。 排卵日の症状に頼らずに排卵日を特定するには基礎体温表を使うか、産婦人科で超音波検査を受ける、排卵検査薬を使うなどの方法があります。 この中でも確実に排卵日を特定できる方法は、産婦人科で超音波検査を受けることです。 これなら正確な排卵日が予測できるのでタイミングもとりやすくなります。 これ以外には排卵検査薬を使って排卵日を特定する方法もあります。 自分が試しやすい方法から始めるようにしましょう。 排卵日も分かってタイミング法も行っているけど、中々妊娠できないこともあります。 不妊で悩んでいる人も多くいます。 不妊の原因としては、生理が正常でも排卵ができていないこともあります。 毎月決まった時期に生理が来ても排卵ができていない状態もあります。 このようなときは、基礎体温表を作ればある程度分かるようになります。 健常な人の基礎体温表は2相に分かれますが、排卵がないとジグザグやガタガタの表になります。 妊娠を目指すなら、排卵日症状とともに基礎体温表をつけることから始めてみましょう。 排卵出血のほうは、出血を起こす人がそんなに多くないので、今回は排卵日のおりものについて紹介します。 排卵日が近づくとおりものにも変化が現れます。 排卵日に近づくにつれておりものの量が増えていきます。 この時期のおりものは、受精を円滑に行うためにさらっとした伸びのよいおりものに変化します。 量も増えるので家庭医学的に排卵日が近いサインとなります。 ここで、おりものについておさらいしましょう。 おりものは、女性ホルモンの分泌量に大きく関係していて、女性ホルモン(卵胞ホルモンと黄体ホルモン)の分泌量の変化でおりものにも変化が現れます。 日頃から利用している人も多いと思いますが、洗いすぎには注意してください。 デリケートゾーンを洗いすぎてしまうと、おりものまで洗い流すことになり自浄作用が低下して雑菌が侵入しやすくなります。 雑菌が入ると細菌性膣炎やカンジダ症になりやすくなります。 妊娠中に細菌性膣炎になると、早産や流産、低体重児の出産などリスクが高くなることが知られています。 おりものの臭いがキツくなったり、黄色になる、血液が混じる、下腹部に不快感などの症状が出た場合には、すぐに産婦人科を受診して治療を行うようにしましょう。 ありものの量が多いのは異常ではありません。 女性ホルモンが活発になっている証拠ですので心配はありません。 ですが、黄色や黄緑、ピンクや茶色、茶褐色など色が付いているときは炎症や出血のサインですので、産婦人科を受診するようにしましょう。 タイミング法を行う目安としておりものの変化を見つけるものがあります。 排卵日が近づくと、おりものがビヨーンと伸びがよくなります。 伸びがよくなったところで仲良しするようにすると妊娠しやすくなります。 この方法は、自分で試すことができますが正確性では今ひとつです。 自分が20代なら試していいかもしれません。 ですが、30代になると妊娠そのものがしにくくなるので、自然に妊娠できないときは不妊外来を夫婦で受診して指導してもらうことをおすすめします。 妊娠初期に排卵日の症状? 妊娠初期の症状と排卵日の症状はよく似ています。排卵日の特徴的な症状として排卵痛や排卵出血がありますが、妊娠初期も同じように下腹痛やごく少量の出血があります。 排卵日の症状と妊娠初期症状の見分け方は、症状が出る期間です。生理開始から約2週間後なら排卵日、約4週間後なら妊娠初期症状です。 排卵日はおりものも変化します。透明か乳白色のとろっとした状態からサラサラの状態に変化して伸びが良いノビオリになります。これで排卵日が近いか確認すするママもいますよ。 詳しくは、で書いていますので読んでみてください。 この他、排卵日全体のことについてはでまとめています。 では、妊娠したい人や妊娠初期の人に向けた情報がたくさんあります。 参考にしていください。 カテゴリー: 作成者:.

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