体温計 測る たび に 違う。 脇で体温を測ると左右差が出るのはなぜ?(ハルメクWEB)

基礎体温測定で1回目と2回目は違いますか?数ヶ月前から基礎体温を測っ

体温計 測る たび に 違う

体温計は、大きく2種類に分けられる。 1つは脇や口に挟んで、数分かけて実際の体温を測る「実測式」。 もう1つはおでこや耳に当てて、数分後の体温を予測する「予測式」だ。 予測式は実測式と異なり、数秒で体温を測定できる。 本記事においては、わかりやすく実測式を「脇式」「口式」として分けて、それぞれの説明をするのでご理解いただきたい。 体温計で測るたびに体温が違うのはなぜ? 測るたびに体温が違ってみえることはないだろうか? もしかしたら測り方がバラバラなのかもしれない。 【参考】 【参考】 体温計の測り方:時間 使用方法に明記してある時間を守れていない場合、測定結果が異なる恐れがあるので注意が必要だ。 体温計の測り方:右左は関係ある? 体温計を使う脇は、右でも左でもどちらでも良いとされている。 ただ、どちらかの脇に統一しておかないと、測るたびに違う結果になりやすいので注意しよう。 体温計の測り方:水銀式 水銀式体温計は製品の測定時間の指示にもよるが、5分をめどに、しっかり脇に挟むとよいだろう。 体温計の測り方:子供の場合 赤ちゃんや子供は、じっとしていないことが多く、正しく測定できないことが多々ある。 子供の体温を測る場合は動かないようしっかりと親が支えて測ってあげよう。 また、泣いた後の赤ちゃんや子供の体温は高くなる傾向があるので留意しておきたい。 体温計の測り方:厚着は注意 厚着をしていると体温が高くなる傾向が見られる。 熱はなさそうなのに、測定結果が高めだった時は、体調次第だが厚着をしていない状態で測り直すと、安定することが多い。 体温計の測り方:布団の中でも平気? 体調を崩している場合、布団に入って寝ていることが多いだろう。 布団の中で測ると体温がこもって、測定結果が高めに出ることもある。 時間ごとに違う? 平熱の測り方 体調が悪い時に発熱かどうか判断するため、日頃から平熱を測る人も多いと思うが、体温は時間で変わることもあるようだ。 個人差もあるが平熱が最も低いのは午前4時とされる。 午後~夕方にかけて高くなる傾向もある。 平熱をきちんと知りたいなら、起きてすぐ/午前/午後/夜の計4回測ると、平均値がとれるだろう。 また、食後は体温が上がるため測定はなるべく避けたい。 また、食後やお風呂、運動の後は体温が上がりやすいので、30分以上たってから検温した方が精度は高い。 体温計によって体温が違うのはなぜ? 脇、口、耳、おでこ……体温計の種類が増えた昨今、測る部位によって体温が違う経験をしたことはないだろうか。 原因としては「正しい測り方ができていない」ことが大きい。 【参考】 脇で挟む体温計の測り方 脇に挟むならどこでも良いわけではない。 体温計を下から押し上げるように挟み、脇をしっかりしめて密着させよう。 真横から挟んだり、脇に対して上から挟んだりすると、中心部にうまく当たらないので注意しよう。 また、汗をかいていると、正しく検温できない場合があるので汗は拭いておこう。 下着など衣類に当たると熱の伝導率が異なってしまうことも多いので注意が必要だ。 脇式と口式の体温計では測り方が違う? 体温を口で測る方法があるが、脇式の体温計を口に入れて測っている人はいないだろうか。 まったく測れないわけではないが、部位が異なると正常な数値が出ないこともある。 口で測りたい場合は口式の体温計を利用しよう。 口式体温計の測り方 感熱部を舌の裏側の付け根部分に当て、舌でしっかり密着させて口を閉じ、体温計を手で支えてズレないようにしよう。 「耳」で測る体温計とは? 脇式体温計との測り方の違い 脇式や口式は脇に挟んだり口にくわえたりして、数分待つことも多いが、耳式体温計であれば短時間で測れるタイプが多い。 耳式は、耳から出ている赤外線をセンサーが感知して体温を測るもの。 この量を測って体温に置き換える仕組みだ。 当然だが、耳の中が汚れていると正確な測定の妨げになる。 耳垢などはきれいに取り除いておきたい。 【参考】 【参考】 文/ねこリセット.

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体温が左右で違うのはどうして?正しいのはどっち?正しく測るコツも!

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睡眠からの覚醒時の一発目が基礎体温として管理する数値になります。 目が覚めれば、それほど体を動かしていなくても体温は変化していきます。 また、口腔内に体温計を出し入れする際に、口腔内温度も変化しますから、揺らぎがあるのは仕方ありません。 決まった時間、6時半というのは毎朝の起床時刻ですか?それとも、目は覚めたけれど、6時半まで待って測っているのですか?後者なら、それは間違った測り方です。 時刻にあまり神経質になる必要はないです。 大体でいいんです。 規則正しい生活をして、起床時刻が大体いつも同じころなら、目覚めた時点ですぐ測る。 この数値が基礎体温として有効です。 ユーザーID: 3886949639• 46度・・ まさに、今の私の悩みと一緒ですっ!!! びっくりしたぁ。 私もそうなっちゃうんですよね〜。 で、結局、グラフにおこした場合、綺麗に見える体温、今日だったら、普通はこっちだよね?なものを書いてしまってます。。。 なぜなら、全回、婦人科の先生に「何か基礎体温のグラフが変。 貴方の場合、綺麗に二つに別れるはす。 今の体温計は壊れてるかも知れないから、新しいのにかえてみて」って言われたので、なんだか、理想通りの体温が出なかったら、何度も計り直してしまうんです。 すみません、なんのアドバイスも出来ずに。 あまりにも私と同じだったか、つい出てきてしまいました。 ユーザーID: 9372123383• ええええぇーーー!.

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体温が左右で違うのはどうして?正しいのはどっち?正しく測るコツも!

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体温計で耳と脇の違いは?おでこは? そもそも「正しい体温」とはどの部分の温度を指すのでしょうか?全身の温度をサーモグラフィーなどで測定してみると、場所によって温度が異なることは、よくテレビ番組等で映像として見る機会がありますのでご存知の方も多いでしょう。 つまり、身体中の温度が1つの温度に均一化されているわけではありませんので、どれが「正しい体温」なのかと言っても少し悩ましい問題となります。 一般的には身体の内部の中心部分の温度のことを指します。 中心部分の温度が外気の温度などの影響を受けにくいですし、人間には体温をある程度の範囲に保とうとする機能があり、体内で熱を作り出すことを考えても納得できるものですね。 日本の猛暑の時の炎天下の温度は体温以上になることがありますが、通常の環境下であれば体温の方が気温よりも高く、身体から常に放熱している状態です。 逆に言えば身体は常に外気で冷やされている状態です。 したがって、周囲の温度が低いほど、冷やされやすい身体の部位の温度は低くなっている可能性が高いです。 このことから考えて、耳や脇、おでこなど、一般的に体温計で測定される部位の温度は、身体の中心部の温度とは差が生じるのが普通です。 もっとも正確に体温を測ろうとするならば、肛門から体温計を入れて直腸の温度を測定する方法が精度が高く、次が口の中に体温を入れる方法とされています。 実際に、毎回検温時に直腸温度を測るのは大変ですし、現実的ではありません。 そのため一般的には耳や脇、おでこなどで測定した温度を体温としています。 体温計で耳と脇の違いは?測るたびに違う? 体温計で耳と脇でそれぞれ測った時に、体温に違いがでることがあります。 これも必ずしも体温計が不正確というわけではなく、そもそも測っている部位の温度が異なる可能性があります。 耳で体温を測るタイプの体温計は、通常は鼓膜の温度を赤外線センサーで測定するタイプです。 鼓膜が比較的身体の内部にあるため、より体内の温度に近い温度が測れると考えられますが、冷たい風などで耳が冷やされれば低い温度が出る可能性はあります。 脇で体温を測る場合は、体温計を下から上の方に向け、脇にしっかり当てることが必要です。 従来のタイプは体温を測るために数分から10分程度時間がかかる実測式でした。 最近は1〜2分程度で測れる電子体温計が普及しています。 これは実際に体温計が体温と同じ温度になるまで時間をかけて測るのではなく、脇に挟んで体温計のセンサー部分の温度の上昇率から最終的な温度を推定する「予測式」です。 このように原理的に体温計を耳や脇にセットして測定するという方法では、必ず誤差が含まれますので、測る場所によるわずかな差があってもやむを得ないです。 また「測り方」による誤差も生じます。 例えば耳の場合は周囲の温度・風などの影響を受ける可能性がありますし、脇の場合は体温計のセットの仕方や汗の影響も受けます。 そのため、2回測定したら違う結果が出ることもありますので、そこまでの精度は求められないと考えた方がよいでしょう。 さらにおでこ(額)は周囲の温度・風の影響を受けやすいので、誤差が出やすいでしょう。 スポンサードリンク 非接触の体温計でおでこで測るメリット 以上のように説明すると、非接触の体温計でおでこで体温を測る方法のデメリットばかり印象に残ってしまいますが、やはり大きなメリットがあるために広く使われています。 最大のメリットは非接触・短時間で体温を測ることができますので、衛生上もっとも好ましく、新型コロナウイルスなどの感染拡大防止の対応としていろいろな場所で連続して多くの人の体温を測定するという点では非常に優れています。 また幼児のように体温計を数分間セットすることが難しい場合でも非常に便利です。 多くの人にとって、「平熱が何度なのか?」ということはあまり正確にはわかりません。 前述のように日常的に直腸温度を測定しているはまずいませんし、平熱から0. 自宅で短時間で測定できる体温計を用意し、ある程度定期的に体温を測定し、その体温計・測定部位でどのぐらいの体温が普段は表示されるのかを確認しておくと役に立つでしょう。 体温はお風呂に入った後や運動などで激しく身体を動かした後には上昇していることが多いです。 特別体温が上昇したような時を避けて測定するようにしましょう。 また体温計を使用したら、きれいに拭いてからしまうようにしましょう。 まとめ 体温計で耳や脇、おでこなどで測定した時に違いが生じる可能性になどについて解説しました。 体調の良い時に体温を測り、自分の平熱を把握しておくようにすると役に立つでしょう。

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